Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet, was ungeheuer wichtig und zielführend ist.
Ursprünglich stammt Shiatsu aus Japan und China und ist eine eigenständige
Form der manuellen, ganzheitlichen Körperarbeit, welche einen unglaublichen Erfahrungsschatz von 4000 Jahren östlicher Medizin- und Gesundheitslehre umfasst.
Übersetzt bedeutet Shiatsu - "Fingerdruck". Im Sinne einer Shiatsu - Einheit bedeutet dies: achtsamer, sanfter, aber auch tiefgehender Druck mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien, oder Füßen entlang von Meridianen (Lebensenergie/Qileitbahnen) und Akkupressurpunkten. Hinzu kommen außerdem Dehnungen und Rotationen, welche die Mobilität der Gelenke begünstigen.
Alldem liegt die Harmonisierung von Yin und Yang und somit das Auflösen von energetischen Blockaden und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus zu Grunde. Dies führt auf natürliche Weise auch zu einer Steigerung des körperlichen sowie seelischen Wohlgefühls.
Da im Shiatsu der Mensch im Mittelpunkt steht und ganzheitlich (körperlich, emotional, mental, spirituell) betrachtet wird, unterstützt Shiatsu jeden individuell - je nach Bedürfnis. Einige benötigen energetische Stärkung, wieder Andere eine Auflösung von Blockaden, um einen freien Qi - Fluss zu gewährleisten.
Qi ("Tschi") die Lebensenergie fließt durch unsere Meridiane und gewährt somit unsere Vitalität. Wenn das Qi ungehindert fließt, fühlen wir uns gesund, energetisiert und richtig wohl in unserer Haut.
Ist das Qi im Übermaß, zu wenig vorhanden, oder gar gestaut, entsteht ein energetisches Ungleichgewicht, welches wir von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich wahrnehmen. Es zeigt sich beispielsweise in Verspannungen, Schmerzen, psychischer Unausgeglichenheit, Müdigkeit bis hin zur Erschöfpung etc.
All Deine Beschwerden spiegeln die Empfindungen in Deinem Inneren wieder.
Shiatsu hilft Dir in diesem Fall Deine Aufmerksamkeit dorthin zu lenken, wo sie im Moment am dringensten gebraucht wird.
